ATELIERS EXPRESSION DANSÉE

SAMEDI 25 JUIN 2022

De 15h30 à 17h30 – M.J.C. Croix-Daurade . 141 chemin Nicol
les samedis 15 janvier, 19 février, 12 mars, 2 avril et 14 mai.

RENSEIGNEMENTS   :  06 19 13 53 06

Jean-François Brunel

Ces ateliers sont indépendantes les uns des autres.

Effets des ateliers :
• meilleure connaissance de son corps au présent
• meilleur équilibre
• développement de l’estime de soi
• découverte, ou re-découverte, de la créativité de chacun

Déroulement :
un temps pour souffler, écouter notre corps (qui a beaucoup à dire !)
• un temps d’échauffement tout en douceur et bienveillance
propositions d’enchaînements de pas, quelques mouvements que vous ferez vôtres.
• Improvisation sur des thèmes donnés
• retour au calme

J’espère avoir le plaisir de vous voir !